A faire Conscience corporelle G.1

Groupe 1.
Une page au minimum, pas de limite maximum, pour le 8 mars.
Faire un des exercices vus en cours pendant trois ou quatre jours au minimum et mettre par écrit les sensations éprouvées.
Appréciation portée non sur les sensations, mais sur la prise de recul et le niveau de conscience. Si possible, les mettre en relation avec des émotions, des état d'esprit ou des images - non des pensées - qui facilitent l'accès à ces états de sensation. Décrire les changements observés et l'évolution au quotidien.